반응형 자가돌봄1 [#111-13-6] 트라우마와 치유 – 예술치료의 원리와 사례 트라우마와 치유 – 예술치료의 원리와 사례예술은 말로 하기 어려운 경험을 형태·색·리듬으로 꺼내게 합니다. 이 글은 예술치료의 핵심 원리, 안전 가이드, 실제 적용 시나리오, 저강도 자가 실습 루틴을 정리한 교육용 안내입니다(의료 조언 아님). 1. 예술치료, 무엇이 다른가비언어적 표현: 말 이전의 감각·감정을 안전하게 표출거리두기(Externalization): 내면 경험을 물리적 오브젝트로 ‘바깥에’ 두어 관찰·조절이 쉬워짐.조절 연습: 리듬·반복·손 움직임이 호흡·심박 조절에 도움을 줄 수 있음.의미 재구성: 작품-이야기-해석 과정을 통해 경험의 서사를 재배열안내: 급성 위험(자·타해 충동, 극심한 플래시백)이 있다면 즉시 지역의 응급·전문 상담을 이용하세요. 2. 핵심 원리: 안전–선택–속도① .. 2025. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
